Пожилые люди в силу возраста, различных проблем со здоровьем, в результате потери стимула к активной жизни в обществе часто перестают следить за своей внешностью, одеждой, личной гигиеной. Нередко доходит до того, что человек может неделями не менять одежду и нижнее белье, забывает или перестает чистить зубы, принимать душ или ванну.
Источников такого пренебрежения к собственной гигиене и чистоте может быть достаточно много, но большинство из них можно свести к следующим категориям:
- Уход за собой стал очень сложной и трудозатратной процедурой, отнимает много сил, а помощи просить стыдно или не у кого;
- Пожилому человеку не хватает финансовых средств и он начинает экономить на всем:
- На воде – реже принимает душ, редко стирает, ждет, когда наберется большое количество белья, чтобы постирать все сразу;
- На средствах для мытья тела и волос – гели для душа, мыло, шампунь, которые нравятся, стоят дорого, а более дешевыми мыться не хочет;
- На стиральном порошке – реже стирает, покупает более дешевые марки порошка, которые хуже отстирывают белье. Застиранные вещи одевать не хочет.
- Проблемы со здоровьем. У пожилого человека могут быть заболевания, которые уже не позволяют самостоятельно осуществлять уход за собой, ему требуется регулярная помощь. Могут появиться проблемы с памятью, когда человек не помнит, принимал он душ или нет, когда мылся последний раз, когда менял постельное или нательное белье и т.п. Кроме того, в пожилом возрасте могут появиться проблемы с кожей (сухость, повышенная чувствительность), которые приводят к повреждениям кожи или неприятным ощущениям после купания.
- Сужение круга общения, уменьшение или отсутствие поводов выйти на улицу, а значит нет необходимости приводить себя в порядок, купаться, умываться, хорошо одеваться.
- Отсутствие комфортной среды. Например, пожилой человек жил в частном доме и ходил в баню. Родные забрали его из сельской местности в город, а в душе мыться ему непривычно. Или человек всегда принимал ванну, а сейчас стало тяжело садиться и вставать на влажной, скользкой поверхности, поэтому бабушка или дедушка боится поскользнуться и упасть в ванной, т. е. реже купается.
Как бороться с нежеланием пожилого человека своевременно мыться?
Комфортное купание
Первое и главное условие - это создать комфортное пространство, в котором пожилому человеку будет приятно мыться, он будет получать от этого процесса удовольствие, тогда положительные эмоции возьмут верх над страхом или трудностями, сопровождающими процесс купания. Только в этом случае вам не придется уговаривать пожилого родственника принять душ. Вам нужно будет просто напомнить ему о необходимости искупаться.
Для создания комфортной среды вам потребуется обеспечить:
- Безопасность пространства;
- Наличие любимых моющих средств для душа и волос;
- Помощь во время проведения гигиенических процедур.
Безопасное пространство ванной для пожилого человека играет определяющее значение. Если у него не будет страха перед процессом купания, то с остальными факторами, препятствующими мытью в ванной или душе, справиться будет значительно легче.
В обеспечении безопасности помогут:
- Поручни на стенах ванной комнаты, которые позволят спокойно ходить по влажному полу и вставать/садиться в ванну;
- Подставка или ступени для того, чтобы можно было легко забраться в ванну или душевую кабину и вылезти из нее;
- Стульчик с регулируемым уровнем сиденья и противоскользящими накладками на ножках для купания в положении сидя;
- Противоскользящие коврики в ванной и на полу.
Обеспечить комфортное купание можно и без воды. Если вы устранили все препятствия, но пожилой человек все равно редко принимает душ или ванну, подарите ему средства для купания без применения воды. Это могут быть: пенка для мытья тела, шампунь для мытья головы без воды, специальные рукавицы с пропиткой или без, шапочка для мытья головы и т.д. Такими средствами пожилой человек может в любое время помыться самостоятельно, не прибегая к помощи других людей и не посещая ванную комнату. Они хорошо и бережно очищают кожные покровы, не травмируют кожу, обеспечивают должный уровень чистоты.
Финансовое благополучие
Средства для мытья тела и волос, в том числе мочалка, должны быть теми, которые нравятся пожилому человеку. Если у бабушки или дедушки нет каких-либо предпочтений, то лучше купить моющие средства для чувствительной кожи с увлажняющим эффектом. С возрастом кожа теряет подкожно-жировой слой, снижается её упругость, эластичность, повышается чувствительность. Такая кожа имеет склонность к сухости, образованию трещин и к появлению участков раздражения. Мочалка для пожилого человека должна быть мягкой, чтобы во время купания она бережно очищала кожные покровы от загрязнения и не повреждала кожу.
Если у пожилого человека не хватает финансовых средств на моющие средства, подарите ему годовой запас геля для душа или шампуня на ближайший праздник или помогите заказать любимое средство для купания через маркетплейсы, где цена ниже, чем в супермаркетах. Помогите оплатить родственнику коммунальные услуги, чтобы он не экономил воду при купании или стирке белья.
Оказание помощи при купании
Если же пожилой родственник не купается, потому что не может выполнять гигиенические процедуры самостоятельно, но отказывается от вашей помощи, наймите ему профессиональную сиделку. Сиделка на пару часов в день 2 раза в неделю может помогать пожилому человеку мыться, осуществлять другие уходовые процедуры. Нередко пожилые люди отказываются от помощи родных, но благосклонно принимают её от профессионалов.
Обеспечив пожилому человеку все возможные варианты купания с водой и без неё для соблюдения необходимого уровня личной гигиены, вы поможете родственнику при любом самочувствии и состоянии здоровья обеспечить себе надлежащий уровень чистоты и комфорта при проведении гигиенических процедур.
