При наличии такого непростого заболевания, как недержание мочи, к любому, даже короткому путешествию приходится относиться очень серьезно и ответственно. Ведь никто не захочет, чтобы о его проблеме стало известно чужим людям в самый неподходящий момент. А в дороге может возникнуть достаточно много моментов, которые станут настоящим испытанием для путешественника с недержанием мочи. Потому что в незнакомом месте иногда сложно найти санитарную комнату, или в туалет может быть большая очередь (например, утром в поезде), либо состояние санузла не даст вам возможности им воспользоваться (в магазине, на вокзале, на заправочной станции).
Как путешествовать с недержанием
Как путешествовать с недержанием, чтобы ваша дорога не была омрачена неприятными проявлениями болезни и не испортила впечатления от запланированной поездки, расскажем в нашей статье.
Запланировать путь с запасом времени
Не важно, каким транспортом вы будете перемещаться. Самолёт, поезд или машина — каждый из этих вариантов будет требовать запаса времени на остановки, посещение туалета и смену гигиенических принадлежностей (если вы ими пользуетесь). Если же вы не пользуетесь урологическими прокладками, подгузниками или подгузниками-трусиками, то на период путешествия, для страховки, можно подобрать себе средство защиты от протеканий.
Гигиенические прокладки при недержании или подгузники помогут вам сохранять спокойствие и уверенность во время поиска туалета на вокзале или в аэропорту, на заправочной станции или в придорожной гостинице.
Отправляясь в дорогу, прибавьте к обычному времени до вокзала или аэропорта минимум час, чтобы его хватило на все непредвиденные мероприятия по пути.
Маршрут остановок
Если вы путешествуете не на самолете, а на поезде, то уточните маршрут остановок у проводника и будут ли по пути санитарные зоны, в которых туалет будет недоступен для посещения.
Если вашим видом транспорта станет автомобиль или автобус, выясните наличие туалета в автобусе и запаситесь индивидуальным дорожным туалетом для авто.
Составьте карту остановок с учетом наличия санитарной комнаты в этих местах.
Для путешествия за пределами нашей страны полезными станут специальные приложения с указанием туалетов. Они достаточно информативны и помогают найти санузел рядом с местонахождением человека.
Средства гигиены в дорогу
Бренд и количество
При планировании путешествия лучше заранее запаситесь гигиеническими принадлежностями именно той марки, которой вы всегда пользуетесь. На всякий случай возьмите с собой урологические прокладки большей впитываемости, чем пользуетесь обычно. Они обеспечат сухость и чистоту, если в пути будут задержки, или по каким-либо причинам не будет доступа в санитарные комнаты.
Заранее испытайте новые виды впитывающих средств, которые особенно удобно будет использовать в дороге, например, трусы-прокладки или одноразовые трусы для удержания урологических прокладок на месте. Такое одноразовое белье обеспечит размещение прокладки в том положении, в котором это необходимо для обеспечения чистоты и сухости.
Если же вы используете подгузники-трусики или обычные подгузники, то возьмите с собой несколько штук с запасом, чтобы их точно хватило даже с учётом задержки рейса или поезда и чтобы можно было заменить одноразовое белье при первой же возможности.
Помните, что гигиенические средства другого бренда, которым вы раньше никогда не пользовались, могут оказаться не той впитываемости, неудовлетворительными по качеству и составу, у вас может возникнуть аллергическая реакция на материалы, из которых они изготовлены. Поэтому не следует менять марку в пути, лучше взять средства того производителя, к которому вы привыкли.
Если вы путешествуете на машине, возьмите с собой автомобильный туалет (писсуар) или мочеприемник. Даже если вы постесняетесь воспользоваться им в машине, он может вам пригодиться в общественном туалете в магазине, на заправочной станции или на парковке, если в таком санузле будет недостаточно чисто.
Соблюдать гигиену в общественных туалетах помогут:
- одноразовые сиденья на унитаз,
- влажные салфетки,
- влажные салфетки для интимной гигиены.
Ведь подмыться в дороге не будет возможности, а при смене урологических прокладок или одноразового белья необходимо очистить кожу от остатков мочи, чтобы не возникало раздражения.
Везти с собой или купить на месте
В дорогу не обязательно везти с собой целый чемодан необходимых вам гигиенических принадлежностей. Если вы точно знаете адрес вашего пребывания во время отпуска или командировки, закажите необходимые средства в пункты выдачи маркетплейсов, или в аптеку, расположенную недалеко от конечного пункта вашего путешествия. Вы сможете выкупить заказ по приезду или заказать необходимые средства на месте. Только заранее, дома, проверьте, что такая возможность есть и ваши урологические принадлежности поставляются в тот город, куда вы отправляетесь.
Продумать свой гардероб
Одежда в дороге должна быть не только любимой, но и комфортной. Она не должна стеснять, сжимать область живота и бедер, потому что, чем меньше давления будет оказываться на мочевой пузырь и брюшную полость, тем больше времени у вас будет от одного посещения туалета до следующего.
Обязательно возьмите с собой запасной комплект одежды и гигиенических принадлежностей в сумку, с которой вы не будете расставаться в пути. Этот комплект должен быть всегда под рукой, а не в чемодане, который вы сдадите в багаж в самолете или положите под полку в поезде. Даже если эта одежда вам не понадобится в пути, спокойствия и уверенности в дороге она вам точно добавит.
Воспользуйтесь нашими советами — и ваше путешествие пройдет идеально даже при имеющемся недержании мочи.
