Многие женщины во время беременности испытывают не только радость и счастье от возможности стать мамой, но и беспокойство, тревогу, нередко даже впадают в депрессию, т.к. часто беременность становится причиной проблем со здоровьем, которые омрачают радость материнства.
Недержание мочи у женщин во время беременности и после родов становится одной из самых частых проблем, с которой сталкивается практически каждая женщина. О недержании мочи не принято говорить, но это проблема, которая имеет решение, особенно в период беременности и после родов. Давайте разберемся, когда непроизвольное выделение мочи требует только соблюдения правил гигиены, а когда - назначение лечения и пристального наблюдения врачом.
Недержание мочи у беременных женщин связано с физиологией самой беременности: гормональной перестройкой организма, которая провоцирует ослабление мышц мочевого пузыря. Кроме того, растущий плод увеличивает объем матки и сдавливает внутренние органы. От повышенного давления матки на внутренние органы страдают желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа, и, конечно же, мочевой пузырь. Нарушение процессов пищеварения, запоры - это следствие сдавления органов пищеварения, но эти явления регулируются частым дробным питанием, назначением ферментов и слабительных средств. Проблемы с непроизвольным мочеиспусканием у женщин в период ожидания малыша решить не так просто, поэтому давайте поговорим о них подробнее.
Что делать, если вы заметили подтекание мочи во время беременности?
Во-первых, нужно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и выяснить, причину недержания мочи:
- ослаблены ли мышцы и сфинктеры мочевого пузыря:
- или подтекание мочи происходит только из-за избыточного давления на него извне.
Это важно, т.к. если недержание мочи является следствием избыточного давления, то эту проблему можно решить при помощи специальных гигиенических прокладок, трусиков, применяемых при недержании мочи, а также более частыми походами в туалет, чтобы избежать накопления больших объемов мочи в мочевом пузыре и, как следствие, их подтекания.
Если же недержание мочи при беременности связано с ослаблением тазовых мышц и сфинктера, то здесь необходимо знать не только причину подтекания, но и выявить, не остается ли моча в мочевом пузыре. Застойные явления мочи намного опаснее недержания, т.к. могут спровоцировать воспалительные процессы во всей мочеполовой системе. А эти состояния уже опасны как для самой мамы, так и для будущего малыша.
Во-вторых, во время беременности нужно следить за объемом выпитой и выделенной жидкости. Такой контроль позволит оценить объем подтекаемой мочи и правильно подобрать средства гигиены, а также проконтролировать наличие задержки воды в организме беременной женщины. Задержка жидкости в организме может провоцировать появление отеков ног, рук, лица, внутренних органов, особенно в третьем триместре беременности. При этом ни в коем случае нельзя ограничивать объем потребляемой жидкости. Обезвоживание может стать причиной нарушения обмена веществ в как у мамы, так и у плода, спровоцировать образование тромбов и других не менее жизнеугрожающих состояний.
В-третьих, обязательно тщательно соблюдать правила гигиены и не допускать появления воспалительных явлений наружных половых органов из-за раздражения их избыточным выделением мочи. Любой, даже самый маленький воспалительный процесс может по восходящей перейти на мочевой пузырь, мочеточники и почки, а во время беременности, с учетом имеющихся гормональных изменений распространение патологического процесса происходит в разы быстрее. Такое воспаление требует немедленного медикаментозного лечения с применением антибактериальных препаратов, которые могут оказать негативное влияние на плод. Поэтому важно предупредить появление воспалительных явлений и не допускать их распространения.
Как лечить недержание мочи после родов?
Если сохраняется недержание мочи у женщин после родов, то паниковать не нужно. Мышцы постепенно приходят в норму и проблема уходит сама собой. Как правило, это происходит в течении 3-6 месяцев.
-
Срок восстановления нормального процесса мочеиспускания зависит от многих причин:
- величины плода (чем крупнее, тем больше времени требуется организму на восстановление);
- количества родов в анамнезе (при первых родах восстановление идет быстрее);
- физической подготовки мамы до родов;
- физической активности после родов;
- выполнения упражнений Кегеля;
- соблюдения личной гигиены.
Для соблюдения условий гигиены при недержании мочи как у беременных женщин, так и после родов необходимо использовать урологические прокладки и специальные одноразовые трусики. Урологические прокладки надежно удерживают жидкость и запах внутри и не дают влаге выходить наружу, а значит, не позволяют микроорганизмам размножаться во влажной и теплой среде, предотвращая возникновение воспалительных процессов.
Одноразовые трусики для фиксации прокладок помогут надежно закрепить гигиеническую или урологическую прокладку, позволят коже дышать, не вызовут опрелостей и не будут натирать кожу. Кроме того, одноразовые трусики обладают бандажным эффектом, поддерживают мышцы в нужном положении, что особенно важно после родов, т.к. это способствует возвращению в нормальное положение растянутых мышц. Одноразовые трусики имеют эластичный пояс, анатомическую форму, легко растягиваются до нужного объема и плотно прилегают к телу. Они не будут скатываться с живота, скручиваясь в жгут и причиняя неудобства. Одноразовые трусики мягкие, приятные на ощупь - это комфорт и надежная защита от протеканий как для беременных женщин, так и после родов.
