В современном мире есть много вспомогательных средств, которые очень облегчают жизнь человека, если у него появляются какие-то проблемы со здоровьем. Чем старше становится человек, тем больше хронических патологических изменений происходит в его организме. Эти заболевания мешают вести привычный образ жизни и пожилым людям становится трудно выполнить самые простые повседневные дела: им сложно наклоняться, приседать, доставать предметы с верхних полок, трудно самостоятельно одеться, обуться, принять ванну, приготовить пищу, убраться и т.д.
Так как практически все пожилые люди начинают испытывать трудности с одеванием, то они больше времени проводят дома и реже выходят на улицу, поэтому квартира для них должна быть безопасным, комфортным и удобным местом. А для облегчения процесса одевания и раздевания есть специальные приспособления, которые помогают надеть носки, обувь, брюки, колготки и т.п. предметы одежды.
Безопасность - превыше всего
Квартира в целом
Нужно обеспечить пожилому человеку безопасность жилья в соответствии с изменившимися условиями его здоровья. Как правило, с возрастом, начинают болеть ноги и суставы, походка приобретает шаркающий характер, т.к. пожилым людям становится легче ходить не поднимая ног. А это значит, что нужно организовать пространство так, чтобы не было порожков, тонких ковров и ковриков, о которые пожилой человек может споткнуться и упасть. Каждое падение в преклонном возрасте может быть чревато различными переломами, т.к. кости становятся хрупкими из-за снижения содержания кальция в костной ткани.
Практически все пенсионеры стараются экономить электричество и поэтому, вставая ночью с постели по необходимости, часто падают в темноте и получают травмы. Экономить электроэнергию помогут датчики движения для включения и выключения света. Такие датчики в коридоре или ванной помогут не запнуться в темноте и, кроме того, выключат свет при отсутствии движения, т.к. пожилые люди часто оставляют свет включенным в санузле или на кухне, забывая о нем.
Кухня
У пожилых людей часто ухудшается память и внимание. Поэтому они легко могут забыть, что поставили чайник или включили утюг. В обеспечении безопасности в быту лучше всего приобрести самоотключающиеся бытовые приборы (утюг, чайник, газовую плиту с газовым контролем), такие приборы вовремя отключатся и не станут причиной возгорания. Не стоит покупать бабушке или дедушке современные приборы, если они не смогут с ними разобраться. Термопот или мультиварка - отличные вещи, но не каждый пожилой человек сможет ими пользоваться.
Обязательно уделите внимание кранам на кухне и в ванной комнате. Проверьте, нет ли протечек и не сильно ли разбрызгивается вода при умывании или мытье посуды. Ведь мокрый пол - это вторая по частоте причина травм пожилых людей, полученных дома. Если смеситель имеет слишком большой и длинный кран, лучше его заменить, чтобы обеспечить сухость пола вокруг раковины. Кроме того, можно установить сенсорные датчики, которые будут выключать воду и не дадут пожилому человеку забыть закрыть кран.
Ванна и туалет
Санузел важно снабдить специальными поручнями, которые помогут сесть и встать с унитаза, залезть в ванну, помогут не поскользнуться на мокром полу или в ванной. Для принятия водных процедур для пожилого человека лучше приобрести специальный стул, который позволит принимать душ сидя, убережет от падений и травм в мокрой ванне, ведь 70% пенсионеров получают травмы именно в ванной комнате.
Однажды поскользнувшись, пожилой человек начинает реже мыться, боясь лишний раз залезть в ванну. Поэтому нужно организовать пространство ванной комнаты так, чтобы человек пожилых лет мог спокойно проводить гигиенические процедуры так часто, как это необходимо.
Если же у пожилого человека имеются признаки недержания мочи, то контролировать процесс мочеиспускания ему помогут подгузники-трусики. Они обеспечат сухость в течение всего дня и позволят не волноваться и не торопиться в туалет, если вдруг он почувствует необходимость посетить санузел.
Мебель
Обязательно проверьте насколько удобна мебель в доме у пожилого человека. Стулья должны быть устойчивыми, желательно с подлокотниками, подходящей высоты: при сидении ноги должны сгибаться в коленях под углом 90 градусов, а стопы при этом должны стоять на полу.
Кровать также должна быть надлежащей высоты. Слишком низкая кровать будет создавать дополнительную нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а слишком высокая может стать причиной травмы. Оптимальная высота кровати вместе с матрасом определяется так же, как и высота стульев: ноги должны сгибаться под углом 90 градусов, а стопы при этом должны устойчиво стоять на полу.
Порядок в доме
Помогите престарелому родственнику обеспечить в доме порядок. Освободите все проходы, уберите острые предметы, сгладьте углы специальными накладками, чтобы при случайном падении пожилой человек не ударился о стоящие предметы мебели или дверные косяки и не нанес себе вреда.
При обустройстве жилого пространства для пожилого человека нужно обязательно советоваться с ним самим и делать все так, как ему будет удобно. Ведь это его дом, но, несмотря на то, что вы внесете некоторые изменения в привычное для пожилого человека пространство, в итоге его дом станет для него еще удобнее и безопаснее.
