Что такое деменция
Для начала нужно понять, что такое деменция. Деменция — это заболевание, при котором прекращается передача нервных импульсов в головном мозге. Нарушение передачи сигнала между нервными клетками при деменции происходит сразу по нескольким причинам, основной из которых является отложение белковых соединений в клетках головного мозга с образованием белковых бляшек и узлов. Эти узлы и бляшки не только становятся механическим препятствием для прохождения импульса, но и вырабатывают вещества, оказывающие токсическое действие на клетки головного мозга. В результате нервные клетки становятся неспособны выполнять свои функции и погибают.
Если в головном мозге образовались эти скопления белков, их уже невозможно убрать, но можно стимулировать образование новых нейронных связей, чтобы другие клетки головного мозга взяли на себя функции тех нейронов, которые уже не способны выполнять свою работу.
Таким образом, повернуть вспять изменения, уже произошедшие в клетках головного мозга, нельзя, но можно добиться компенсации недостающих функций, хотя бы частично.
Что делать, чтобы остановить развитие деменции
Развитие заболевания происходит постепенно, за исключением последствий инсультов и инфарктов головного мозга. Поэтому при первых признаках деменции возможно взять под контроль течение болезни. Чтобы остановить развитие заболевания, затормозить запущенный в головном мозге патологический процесс, нужно снизить действие факторов, которые способствуют прогрессированию деменции.
К факторам, провоцирующим развитие заболевания, относятся:
- высокий уровень стресса;
- гипертоническая болезнь;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- повышенный уровень холестерина.
Все вышеперечисленные факторы приводят, так или иначе, к нарушению питания нервных клеток, в результате чего происходит метаболический сдвиг в сторону накопления белковых субстанций в головном мозге.
Улучшение кровообращения и питания клеток головного мозга будет способствовать стабилизации состояния больного, замедлению прогрессирования заболевания, улучшению когнитивных функций.
Восстановление когнитивных способностей возможно при помощи специальных упражнений, обучения новым видам деятельности, повышением физической активности.
Итак, чтобы взять болезнь под контроль, необходимо:
- стабилизировать заболевания, которые стали причиной развития деменции (при ожирении — снизить вес и уровень холестерина, стабилизировать артериальное давление, отказаться от курения и употребления алкоголя и т.д.);
- подобрать комплекс упражнений на развитие когнитивных способностей и межполушарных связей;
- взять за правило читать книги с подробным пересказом прочитанного;
- найти себе хобби;
- повысить физическую активность.
Часто деменция начинает проявляться в пожилом возрасте. Но это не значит, что нет возможности улучшить состояние больного и найти ему занятие, которое будет ему по силам.
Если пожилой человек отказывается выходить на улицу, подарите ему щенка. Забота о животном и необходимость ежедневной прогулки станут для него той самой необходимой физической нагрузкой, которая поможет стабилизировать состояние.
Общение с другими собачниками будет возможностью для новых знакомств, расширения кругозора, отправной точкой для обучения правилам питания собаки, ухода за ней и ее воспитания.
Хобби может быть любым. От сбора пазлов до ручных поделок и изучения иностранных языков, от вышивания, вязания, рисования до выращивания комнатных цветов на продажу и посещения клуба для пенсионеров. Подойдёт любое активное занятие, которому нужно научиться, где нужно много общаться, постигать новые знания и осваивать новые навыки.
Любые непривычные ранее занятия, работа или хобби станут толчком к улучшению деятельности клеток головного мозга, восстановлению нейронных связей, а значит, помогут остановить развитие болезни и продлить активную полноценную самостоятельную жизнь.